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夏の水分補給

2021 6/15
夏の水分補給

毎日 暑い日が続いていますね…
夏になると
「おっぱいだけだと心配なので、お茶とか飲ませたほうがいいですか?」
「3時間以上 授乳しないと脱水になるって聞きました」
という ご質問が多くなってきます。

大人でもあつーーい日
赤ちゃんはのどが乾かないか 心配になりますね💦

実は おっぱいの88%は水分
赤ちゃんは、おっぱいを飲むことで しっかり水分も取れているんですよ~

一昔前は 「白湯」をお風呂上りには飲ませるってこともありましたが
今は変わってきていますね~

おっぱいが足りているか=脱水になっていないか
は… 
おしっこの量や肌の様子でわかるんです!

くわしくは MY助産院までお尋ねくださいね✨


夏も いっぱい おっぱい飲ませてあげてくださいね✨

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